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发作性睡眠可不可以喝白糖

性别:女

年龄:26

发作性睡眠可不可以喝白糖
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:发作性睡眠可以喝白糖
增加膳食纤维的摄入,可以多吃蔬菜水果,如白菜梨;同时增加蛋白的摄入量,如牛奶;少食不宜消化食物;如油炸食品、肥肉、蛋糕、点心等少食;忌食干燥食物;忌吃高脂肪食物;控制有刺激性食品。白糖可提高人体对钙的吸收,改变伤口愈合的速度,提供机体能量,保肝解毒,可促进组织细胞的的生长,维持心脏和神经系统正常功能,但不能过多食用。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,发作性睡眠可通过一下措施进行治疗:1.可以通过药物来进行,通过刺激的方式来刺激神经网络。2.可以用中医的方法来进行治疗。3.可以进行推拿和按摩。4.要注意有规律的工作与休息,晚上要有足够的睡眠。不要过于兴奋和过分的压力。在日间增加身体锻炼以减轻日间的极度困倦。为了防止病情加重,最好不要吃安眠药。
什么是发作性睡眠
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
发作性睡眠障碍通常可以在任何时候入睡,睡前洗一个热水澡,然后喝一杯热安睡牛奶,还可以听听舒缓的音乐或者一个小故事等,把睡前工作做好,保持室内温度的舒适度。白天如果觉得困,就站起来伸展四肢,做些小的放松动作,甩甩手臂这样。晚上要尽量避免吸烟,多锻炼,规划良好作息时间。
发作性睡眠可不可以吃坚果
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问题分析:发作性睡眠可以吃坚果意见建议:营养要均衡,全面,饮食结构搭配合理,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;胆固醇含量高的食物不宜;如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃。坚果含有丰富的磷脂、多种维生素和矿物质,可以补脑健脑,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。
发作性睡眠可不可以吃南瓜
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:发作性睡眠可以吃南瓜意见建议:宜吃清淡有营养,容易消化;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄红枣、核桃、黑木耳等。忌食易上火食物;少吃煎炸等食物;避免高热量食物;忌食干燥食物;如羊肉、狗肉、公鸡等少食。南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素。
发作性睡眠可不可以吃香瓜
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:发作性睡眠可以吃香瓜意见建议:发作性失眠莲子饮食要丰富,根据平衡膳食宝塔合理选择食物,使每餐食物多样化,荤素合理搭配,使膳食平衡,能够使人体摄入的营养素均衡,可适当多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,避免食用辛辣刺激性食物,少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
发作性睡眠可不可以喝白糖
李晓
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:发作性睡眠可以喝白糖意见建议:增加膳食纤维的摄入,可以多吃蔬菜水果,如白菜梨;同时增加蛋白的摄入量,如牛奶;少食不宜消化食物;如油炸食品、肥肉、蛋糕、点心等少食;忌食干燥食物;忌吃高脂肪食物;控制有刺激性食品。白糖可提高人体对钙的吸收,改变伤口愈合的速度,提供机体能量,保肝解毒,可促进组织细胞的的生长,维持心脏和神经系统正常功能,但不能过多食用。
发作性睡眠可不可以喝绿豆汤
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健康指导:饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。。减少蛋黄、海鲜等,避免食用动物性脂肪,少食牛羊肉等食物,避免吃辛辣刺激性的食物,少食煎炸食品.绿豆富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等,其某些有效成分有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。
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健康指导:原因说明:柠檬富含维生素C,经常食用可以提高免疫力补充维生素C,还有美容 减肥的功效,至于失眠不外乎两个原因1生活压力大,心情沉重得不到良好的释放。2失眠质量差。建议保持良好的心态,适当做些运动,晚饭喝小米粥,有助眠的作用,避免晚上食用刺激性饮料,咖啡等。
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问题分析:发作性睡眠可以喝普洱茶意见建议:维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降,病菌、病毒等就会乘虚而入。宜吃食物: 山楂 、 山竹 、 苹果 、 桔子 、 荷叶 、 青椒 。忌吃食物: 辣椒 、 花生 、 胡椒 、 红糖 、 熏肉 、 苦瓜 。
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问题分析:发作性睡眠可以喝雪莲意见建议:是可以吃的,属于清淡食品,含有丰富的营养物质,可以提高人体免疫力。吃蔬菜和水果:多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积极 的作用。
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