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颈源性眩晕,可不可以吃海带和紫菜

性别:男

年龄:49

颈源性眩晕,可不可以吃海带和紫菜
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:颈源性眩晕,可以吃海带和紫菜
主食占每餐全部饮食总量的1/3,副食蔬菜1/3,水果占1/3的原则;辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃;忌吃辛辣刺激的食物;少食高胆固醇的食物;忌食干燥食物;少吃煎炸等食物。紫菜所含的多糖,可提高机体的免疫力,可降低进血清胆固醇的总含量。

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问题分析:颈源性眩晕,可以吃黑豆意见建议:饮食均衡,如米面1/3,蔬菜1/3,水果1/3等;忌食干燥易上火食物;减少单糖分摄入;不吃辛辣、煎炸等;如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等少吃。黑豆中微量元素如锌、钼、硒、铜、镁、氟等的含量都很高,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强,降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝。
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