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颈源性眩晕,可不可以吃黑豆

性别：女

年龄：26

颈源性眩晕,可不可以吃黑豆
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：颈源性眩晕,可以吃黑豆
饮食均衡，如米面1/3，蔬菜1/3，水果1/3等；忌食干燥易上火食物；减少单糖分摄入；不吃辛辣、煎炸等；如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等少吃。黑豆中微量元素如锌、钼、硒、铜、镁、氟等的含量都很高，可清除体内自由基，抗氧化活性能力强，降低血液粘稠度，防止大脑老化迟钝。

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