性别:男
年龄:43
问题分析:偏执狂,可以吃橄榄油多吃蔬菜、水果、粗粮,以增加膳食纤维素的摄入量,以保持大便通畅,排除体内毒素;忌食辛辣刺激性食物;不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等;减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸,可使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能,并帮助人体对矿物质的吸收。