大夫：我每天排便都要30分钟以上，已经有10多年了。每回开使

可能是痔疮或肛裂。可能是最近少喝水、大便干燥、便秘引起的肛门疼痛。现在女性可以用温水洗澡，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。少吃辛辣的食物，女性会慢慢好起来的。如果没有，去医院的肛门直肠科。

小孩出现排便困难，说明是经常大便干燥，可以给他上点药物，有血有可能是，出现了肛裂的，需要带他肛肠科检查一下，每次排便之后让他用药物水坐浴，然后涂点药物症状能够得到缓解以后辛辣刺激性的食物不能吃，饮食习惯需要改变，生活要有规律，排便才会有规律才能避免便秘。

60岁以上一天喝一两到二两左右是可以的，也可以喝一点葡萄酒，对心血管比较好，但是如果出现高血压高血糖的病人，是不可以喝的，葡萄酒对身体虚弱、患失眠症和精神倦怠者及老年人来说是有益的。

肛门坠胀是指想解大便的感觉，重者可表现为里急后重，即实质上无便可排，却反复有便意。有时是非常典型的腹膜刺激局部症状，特别是血液在直肠窝的积聚对直肠产生的刺激。应该是消化不良，如果伴有大便性状发生改变可能是结肠炎。空腹的时候应该做结肠镜方面检查，同时可以做胃镜检查。改变不良生活方式戒掉烟酒少吃辣椒上火东西。

怀孕后便秘是一种常见的疾病。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果及粗杂粮，如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、甜瓜等。多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，也可加蜂蜜，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出，定时排便。

一般来说，每天排便1~3次算是正常的。如果吃的食物比较多，可能适当的增加排便次数，如果吃饭的量比较少，这样两天排一次便也是正常的。若吃的东西比较多，但是不能正常排便，甚至到几天都没有排便的人就属于便秘。患者在治疗期间注意清淡、易消化饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

每天排便两三次肛门疼有粘液主要是由于肛肠饮食方面，需要注意凡是辛辣刺激的食物，病人应少吃或尽量不吃，多吃些蔬菜水果，多喝开水或绿茶，饮食宜清淡，勿暴饮暴食，饥饱不均，以防胃肠道功能紊乱。

通常情况下，排便一般是一天一次，或者是两三天一次，如果一天排便三四次，这是一种拉肚子的表现。如果是因为肠胃不好，或者是饮食方面的原因，可以口服氟哌酸，左氧氟沙星胶囊等。胃溃疡、胆囊炎等胃肠道疾病引起的腹泻，要及时到医院检查，明确原因，在医生的建议下进行治疗。在日常生活中要多饮水，避免食用辛辣和生冷的食物。

一般情况下，排便不尽但总有便意可以考虑是前列腺炎或者是肾虚所引起的一种现象，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，明确病因后再对症治疗。具体分析如下：通常来讲，对于此类患者可到医院进行尿液常规检查，若检查明确是由于前列腺炎所引起，可在专业医师建议下，遵医嘱服用前列康等药物来帮助治疗。如果检查结果明确是由于泌尿系统感染引起，建议患者到医院进行静脉点滴青霉素的消炎治疗。

一般情况下，想要每天保持排便需要做好以下几点：1、绿茶对于每天保持排便有好处，建议每天喝，纤维类的食物和蔬菜也比较好，如白菜，菠菜，芹菜，胡萝卜等，可以利于每天保持排便；2、多吃香蕉，苹果，火龙果等水果，可以利于每天保持排便；3、早晨空腹喝一杯盐水，一天坚持喝八杯水，多锻炼、多运动，保持良好心态，可以利于每天保持排便；4、为了肠道的消化可以多喝酸奶，酸奶可以利于每天保持排便；5、为了刺激肠道的蠕动，可以吃花生，芝麻，核桃，玉米等，通便可以选择吃红薯，利于每天保持排便。