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60岁以上的每天喝酒好吗
我现在已经60岁了,最近一段时间喜欢喝酒,听说喝酒不好,60岁以上的每天喝酒好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
60岁以上一天喝一两到二两左右是可以的,也可以喝一点葡萄酒,对心血管比较好,但是如果出现高血压高血糖的病人,是不可以喝的,葡萄酒对身体虚弱、患失眠症和精神倦怠者及老年人来说是有益的。
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60岁以上的老人血压多少为正常
龚新宇
副主任医师
内科
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60岁以上的老人血压控制在130/80mmHg以下,这样是比较正常的血压,此标准也是2017年美国心脏病学会等11个学会新制定的标准范围。血压应当小于140/90mmHg,新的标准对于高血压的诊断越来越严格,对于高血压的要求也越来越高。
60岁以上的每天喝酒好吗
龚新宇
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60岁以上一天喝一两到二两左右是可以的,也可以喝一点葡萄酒,对心血管比较好,但是如果出现高血压高血糖的病人,是不可以喝的,葡萄酒对身体虚弱、患失眠症和精神倦怠者及老年人来说是有益的。
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60岁以上老人吃牛奶补钙好,半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收,而且牛奶中的钙质人体更易吸取,牛奶应该作为日常补钙的主要食品,其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。
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