性别:女
年龄:30
问题分析:肺损伤,可以吃黑豆摄取足量蛋白质,并多摄取 微量元素,如维生素A、C、E、矿物质硒等.忌抽烟、喝酒、低盐饮食,不要加太多调味料;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。避免暴饮、暴食,盲目节食,喝酒,吸烟和高脂肪。 黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸, 抗氧化活性能力强,有效预防癌症。