性别:女
年龄:48
问题分析:膈膨升,可以吃生姜主食、肉、蛋、蔬菜、汤要注意搭配好,注意膳食平衡,饮食清淡,多吃一些水果;忌烟、酒、辛辣、燥热动血,咖啡、油煎、可可,霉变、肥腻食物;注意休息;避免辛辣食物;低盐、低脂饮食。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。