性别:男
年龄:20
问题分析:惊恐障碍可以吃脆枣饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配;忌咖啡、可可,辛辣、燥热动物、肥腻,盐腌,烟熏的食物;不宜吸烟酗酒,避免过分节食或者暴饮暴食,增强体育锻炼。枣可防止骨质疏松,对病后体虚的人也有良好的滋补作用;所含的黄酮类物质可以防治脑缺血。