性别:男
年龄:26
问题分析:可以喝蜂蜜水,在晨起空腹温开水冲服,有促进肠胃蠕动帮助宿便排出的作用,同时多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,适当的调节室内温湿度的较好。
问题分析: 您好,长期不排便应该是便秘造成的,形成便秘的原因主要和日常的习惯有关,您应该放松心态按时饮食,不要有太大的心里压力,多吃含纤维素高、有机酸、能产气的食品。长时间便秘很容易引发肛裂等肛肠疾病,对身体危害严重,如果保守治疗不起作用建议到正规肛肠医院进行检查,通过专业的方法快速治疗。