都会便秘，现在脸上长了色斑怎么办

问题分析：你好，一般长期便秘，毒素无法排出，可能会出现长痘痘或者是长斑点的情况的，需要改变便秘的情况的
你好，便秘的话，建议每天起床后空腹喝一杯白开水，有助于胃肠蠕动，另外养成定时排便的习惯，还有多喝点水，多吃蔬菜和水果，还可以顺时针揉揉肚子，这些都是缓解便秘的方法的

问题分析：你好，根据你的描述，你需要了解便秘是一种较常见的症状。
建议你不要担心，便秘主要通过饮食调理，多吃些富含纤维的食物，促进肠道蠕动。如果没有好转，可以到医院消化内科用药物调理一下。祝你健康！

问题分析：面部色斑和便秘有很大关系，便秘会引起肠道内的大量有毒物质被吸收，是身体内分泌系统失调，很容易表现在面部！
建议到医院进一步检查后，再进行治疗，另外，应该多吃润肠的食物，比如香蕉，慎食辛辣！

问题分析：您好！根据您的描述，脸上的色斑可能是长期便秘导致的体内毒素淤积、内分泌失调。
如果是经常性的便秘建议你服用润肠通便的中药。平时多吃蔬菜水果，忌辛辣、油腻食物。

问题分析：你好，若大便不通则毒素易聚集在体内，可引起色素聚集。
建议吃麻仁丸之类的药物调理，也可以吃便通胶囊，平常多吃蔬菜水果。

问题分析：色斑是由于肝气郁结、气血运行不畅导致内分泌紊乱、新陈代谢能力减弱而形成。
祛斑用药可口服维生素C或维生素E，中成药可选六味地黄丸 ，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。