脚凉冻脚腰还酸痛

问题分析：你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。 3
建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

问题分析：你好，你的这个年纪出现脚部发凉的话那主要是考虑有身体阳气亏虚的可能的，阳虚不能温养机体必然会发凉
建议及时去用右归丸及时调理右归丸调理会有很好效果的

问题分析：腰为肾之府，肾阳为阳气的根本，阳气主温煦机体气血，脚冰凉腰酸疼可能是由于机体肾阳亏虚、肾精不足，机体失养所导致。
可淡盐水送服金匮肾气丸或右归丸试试，少吃生冷食物，晚上可艾叶煎水泡脚，祝早曰康复。

问题分析：你好，你这种症状可能是寒性体质或者受凉引起，腰背肌可能有劳损
建议你平时注意保暖，不要吃生冷的东西，晚上用艾叶泡脚，腰背部可以拔罐治疗或者磁疗

问题分析：您好！根据您描述的情况来看此时多是由于自身的肾阳虚造成的，肾阳虚的话温煦功能不足，就会出现您的这些症状的。
这个时候您可以选择下中医的温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸，并多吃些温性的食物如羊肉、韭菜等。西医方面要除外下甲减、肾上腺皮质功能减退造成的。

问题分析：根据你的情况考虑可能是由于肾阳虚所引起，阳虚则寒则表现为腰膝酸软无力，在治疗上的话补肾阳为主
平时少吃冰凉的东西，可以适当的吃一点中药汤剂济生肾气丸和右归丸调理。