我的头发自从出来知后就一直在掉头发，现在已经是脱到第3级了，

这种脱发主要是由孩子不规律的生活和休息造成的。不排除孩子平时每天总是熬夜，有些可能是由于饮食不良或缺乏微量元素。应该去医院看看。治疗时，可以用合适的药物调理。请按照医生的建议服用特定的药物。平时，可以每天早上用梳子梳理头皮，帮助疏通经络。

哺乳期妇女日常生活中也要保持愉快的心情，饮食上要加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等，洗发时可用指腹轻轻按摩头皮，有利于头发的新陈代谢，注意保证充足的睡眠时间，每天最要清洁的木梳梳头，这样有利于头发的生长。

喝中药会不会掉头发，这是根据个人情况来决定的。如果对症治疗，就不会起到副作用。就不会引起脱发的现象，如果说本身有脱发的话，也可以在中药中适当的加补肾防脱的中药来调理。

生完孩子掉头发有可能与情绪过度低落、营养流失、内分泌失调有关。1、情绪过度低落：分娩后若发生脱发，有很大程度上是因为情绪过于低落，导致精神上的问题，从而导致产后的秃发。2、营养损失：生育期间若有体质虚寒、气血不足等情况，会导致营养流失，同时饮食上得不到充足的营养，也会导致头发脱落。3、内分泌失调：产后有可能会出现情绪低落、失眠、精神状态差等问题，从而造成脱发。

维生素有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物。

如果是脂溢性脱发，通常是由过敏或是皮炎所导致，只需要口服抗过敏药物进行改善即可，待皮炎好转后，还可使用养血生发的药物。若是头癣所致的脱发，需要化验真菌，确认后可口服抗真菌药物进行改善。

这是因为化疗的药物存在相关的副作用，掉头发是化疗时常出现的现象。只能通过平时的养护来缓解。洗头时可以给水里放一勺盐，能防止脱发。枸杞煮水抹在头皮也可以改善脱发。凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

据新生儿身体出现脱发的情况，考虑，营养不良，气血不足等引起的代谢异常表现，到医院通过化验等检查确诊后，通过补充微量元素，补益气血等方法调理身体。积极补充，补充维生素及钙剂。

一般情况下，生孩子后掉头发可以通过生活护理等方式改善，具体内容如下：产后脱发是一种很常见的生理现象，当女性的激素水平逐渐恢复，头发也会逐渐的恢复到原来的状态，所以要保持良好的心态，不要过度的紧张，不要熬夜，不要过度的劳累。要注意均衡营养，多吃有益于毛发的食物。多喝牛奶、多食用富含亚米诺酸的鸡蛋、鸡蛋、蔬菜、豆制品等，能预防脱发。有规律的按摩可以促进头皮的血液循环，促进毛发的新陈代谢，促进毛发的生长。

一般来说，生完宝宝后掉头发比较厉害可以通过如下方法改善。具体分析如下：通常女性在生完孩子之后会出现脱毛的情况并不是很严重，主要是由于女性在生完孩子之后的半年里，由于生殖器的机能还在正常的恢复期，体内的雌激素会明显的下降，从而导致头发脱落。一般如果经常清洁，并且尽量不要用有刺激性的洗头产品，那么在6-9个月后就会自动消失，并且会慢慢康复。可以经常用木梳梳头和按摩头皮，帮助加快头皮的血液流通，帮助头发的新陈代谢，使头皮的状况得到好转；生活中要注意饮食方面要注意要有良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激的食品。