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生孩子后掉头发怎么办

生孩子后掉头发怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般情况下,生孩子后掉头发可以通过生活护理等方式改善,具体内容如下:
产后脱发是一种很常见的生理现象,当女性的激素水平逐渐恢复,头发也会逐渐的恢复到原来的状态,所以要保持良好的心态,不要过度的紧张,不要熬夜,不要过度的劳累。要注意均衡营养,多吃有益于毛发的食物。多喝牛奶、多食用富含亚米诺酸的鸡蛋、鸡蛋、蔬菜、豆制品等,能预防脱发。有规律的按摩可以促进头皮的血液循环,促进毛发的新陈代谢,促进毛发的生长。

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产后失眠的治疗方法如下:1、做好心理调节工作,保持情绪稳定。不应该有焦虑或紧张。家属要多理解和安慰产妇。2.家庭要帮妈妈带孩子,不要过度劳累。孕妇可以做放松训练,可以有效提高睡眠质量。注意产后环境的调整。室内光线不能太强,温度不能太低或太高,周围不能有太大的噪音。3.产后女性要调整饮食,多吃富含维生素和色氨酸的食物,有助于提高睡眠质量。睡前可以喝一杯温牛奶。
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妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,生孩子后掉头发可以通过生活护理等方式改善,具体内容如下:产后脱发是一种很常见的生理现象,当女性的激素水平逐渐恢复,头发也会逐渐的恢复到原来的状态,所以要保持良好的心态,不要过度的紧张,不要熬夜,不要过度的劳累。要注意均衡营养,多吃有益于毛发的食物。多喝牛奶、多食用富含亚米诺酸的鸡蛋、鸡蛋、蔬菜、豆制品等,能预防脱发。有规律的按摩可以促进头皮的血液循环,促进毛发的新陈代谢,促进毛发的生长。
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主要考虑是产后宫缩导致的,一般会疼痛三四天左右,注意休息,多喝点热水,或者是红糖水,可以补血,用消炎药,产后注意休息一个月,以免影响子宫恢复。可以自行缓解,说明宫缩良好,哺乳时加重,出血较少。所以不需要特殊用药。多会在两三天疼痛明显减轻。
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