性别:男
年龄:16岁
改怎么调解.
问题分析:因为你是16岁的年龄,应该是机体处于发育期,正是精力及精神都比较好的时间段,出现这样的情况,要考虑是不是生活习惯,饮食情况,睡眠情况等导致的在注意上面的情况的时候,还要看看你的学习是不是特别劳累,导致的脑疲劳的情况。不管是哪种,首先都要加强营养,睡眠充足,并且进行体育运动,这些都可以帮助恢复