性别:男
年龄:40
问题分析:炭疽可以吃海带海带属于多种微量元素与宏量元素主要来源,主要提供的是电解质、碘、钙、镁、铁、膳食纤维等。所含营养物质参与人体电解质平衡维护,属于人体每天必需营养素。因所含有维生素较少,建议每天食用量在100克以内。同时搭配新鲜蔬菜,补充人体维生素,更好的维护人体健康。