性别:男
年龄:41
问题分析:光泽苔藓可以吃花甲充分摄入蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如绿豆、猪肉、洋葱、鳖、苹果、枇杷、樱桃、香蕉。禁吃辛辣刺激,油腻上火的食物;禁烟酒;不要加太多盐,太多调味料。花甲含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素 ,维生素A、B1、B2、镁、钾、氯、钠等,能够提高免疫力, 可以适量服用