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我是一位学生,晚上总是做非常多梦,入睡非常容易,早晨起来眼睛
性别:女
年龄:22
我是一名学生,晚上总是做很多梦,入睡很容易,早上起来眼睛很疲劳,看书昏昏的,时间稍长就前额中心偏下很胀,走在路上头昏昏的,感觉晚上比白天状态好点,请问这是什么引起的?听说有种叫植物功能紊乱,我是不是患了这种病?要如何治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任立存
儿科
极速问诊
一级丙等
威县贺营乡赵庄卫生室
问题分析:
你这情况也可能是神经衰弱的表现,可吃些片片美梦来治疗。
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问题分析:考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸意见建议:适当锻炼身体,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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失眠多梦易疲劳,建议从以下几个方面调养:第一,建议患者对饮食多做调整,平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶,有助于提神。第二,患者要养成规律的休息习惯,按时起床睡觉,不要在床上做与睡眠无关的事情,睡觉前要注意身体放松,睡觉前可以按摩脚底涌泉穴,泡脚,听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动,使人感到轻微疲劳,有助于控制失眠多梦的症状。三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理,如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。
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副主任医师
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