多梦，嗜睡，疲劳

问题分析：考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸
适当锻炼身体,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

问题分析：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上 的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

问题分析：根据你目前描述的这种情况。实际上是由于情绪焦虑紧张 所导致的失眠症的现象同时会出现梦魇的现象。
我们一定要保持情绪稳定配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液养血安神口服液也可以口服一些，多种，维生素片另外要多做户外活动，多运动和锻炼。

问题分析：你好，根据你的情况属于气血双亏的症状，用现代医学来讲也就是亚健康。
建议你平时注意多吃一些补气血的食物，如桂圆、枸杞等，冬季进补也可喝补血的口服液如阿胶地黄口服液等。

问题分析：您是睡眠质量不好，可能只是一过性的，近期太过劳累引起的。
为了获得一个良好的睡眠效果，你要注意睡前忌饱食，晚餐七八成饱即可，睡前不要吃东西，以免加生胃肠负担。不要饮浓茶与咖啡。