颈椎椎间盘膨出；颈椎退变请问有多严重？

颈椎轻度退变的处理方法有保守疗法、物理治疗等。颈椎轻度退变患者主要有颈部疼痛、活动不利、上肢疼痛、麻木等症状，X射线检查主要有颈部生理曲线变直、韧带钙化等，可以在医生的指导下采用西乐葆、草乌甲素片等保守疗法；中医的物理治疗主要有针灸按摩、中药热敷、中药离子导入等。患者还需多休息，生活规律，避免过度劳累和精神过度紧张。

颈椎轻度退变的患者可以采用一般治疗、物理治疗等改善相关情况。颈椎轻度退变的患者可以每天坚持工作一个小时后进行颈运动，比如做米字操等，可以有效地缓解颈肌的疲劳，减缓颈椎退行性变化，从而防止颈椎炎的形成；每天都要进行颈后和背部的肌肉力量和强度的锻炼，配合弹性带进行颈椎的抗阻屈伸运动，每天锻炼30分钟，可以明显改善颈椎的稳定性，减缓颈椎的退化。

颈椎退变颈椎不稳可以通过以下几种方法恢复：第一、避免长时间的低着头或者是在工作或者是在工作中降低颈的压力，可以通过戴一个颈支架来防止颈椎不稳定。第二，锻炼颈部肌肉的力量和强度，增强颈部的稳定性，可以缓解轻微的颈部不稳定导致的眩晕和呕吐。第三，如果颈椎不稳定，且有严重的脑部供血不全的征兆，建议行外科手术，并行植骨性融合内固定。遵医嘱进行康复锻炼，促进肌力恢复，防止肢体痉挛及关节挛缩。

颈椎退变可能会导致骨质增生，但是不等于骨质增生。颈椎退变后，是出现颈椎部位骨质增生，因此引起的颈部有较大的痛苦，尤其是受力或者受凉以后，这种疼痛会更加的严重。而且在发生退行性病变的时候，还会出现椎体之间的椎间盘变性、突出、颈部的韧带的钙化，而且还会引起颈部的神经、血管受到挤压，会出现头痛、头晕、肢体麻木、疼痛、无力等症状。因此在颈椎退变、骨质增生之后，要尽量减少颈椎的受力，同时要多做好保暖工作，不要受寒，不要长期低头，否则会加重是出现颈椎部位骨质增生。

颈椎退行性病变并不是一种疾病，而是一种影像表现。“退变”是指随着年龄增长、劳损等原因而发生的一种适应变化。由于颈椎、腰椎活动的幅度比较大，所以很有可能出现退变，主要是因为颈椎和腰椎的活动区域比较大。如果只是在检查中发现了颈椎的退行性病变，并没有什么特别的表现，可以先对症进行检查。如有其它的表现，需要做详细的诊断，以确定其原因。

颈椎椎间盘膨出一般不需要进行特殊处理，注意做好防护即可。1.避免长时间低头看书、看手机、看电脑等，以免造成脊椎间的压力增加，造成椎间盘纤维环的裂缝增多，从而造成椎间盘突出。2.要加强颈部的保暖，避免着凉，以免引起炎症积累，加快纤维环的退变。3.晚上睡觉时，可以用一个拳头高的抱枕，放在后脑的下方，这样才能保证颈部的正常生理曲线。4.可以用热水袋进行局部热敷，以促进局部的血液流通，从而加快炎症的新陈代谢。

腰4-5椎间隙，是腰椎间盘突出症的好发部位，并不是很严重。腰4-5椎间盘膨出时，可能是出现了退行性改变，也可能是椎间盘纤维环不全导致的，出现这种现象时，患者一般无明显的临床症状，可能仅有轻度的腰痛、腰部酸困等现象，对人体的影响不大。但是，患者的病情是有可能进一步加重的，可能引起下肢疼痛、麻木等临床症状，患者需要积极进行治疗。

腰5-骶1椎间盘膨出并不严重。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰5-骶1椎间盘膨出属于其中一种情况，一般使用保守治疗即可，所以不严重。

正常活动时突然出现腰部剧烈疼痛，部位不明确，腰部活动明显受限，夜间翻身困难。骶棘肌痉挛、腰椎小关节处深压痛，下肢无神经体征。常有慢性腰腿痛病史，无明显外伤史。关节间隙增大、重叠、退变增生。

如果疼痛问题很简单，就不是很严重。颈椎病的严重表现是上肢麻木和四肢无力。平时主要是注意避免长期低头和冷疲劳，可以外用骨膏，口腔颈部康复，平时多活动颈部肌肉，避免长期低头。也可以做颈椎牵引和针灸，慢慢就会缓解。