问题分析:颈椎椎间盘膨出一般不需要进行特殊处理,注意做好防护即可。1.避免长时间低头看书、看手机、看电脑等,以免造成脊椎间的压力增加,造成椎间盘纤维环的裂缝增多,从而造成椎间盘突出。2.要加强颈部的保暖,避免着凉,以免引起炎症积累,加快纤维环的退变。3.晚上睡觉时,可以用一个拳头高的抱枕,放在后脑的下方,这样才能保证颈部的正常生理曲线。4.可以用热水袋进行局部热敷,以促进局部的血液流通,从而加快炎症的新陈代谢。