性别:男
年龄:22岁
问题分析:你好,多考虑的是日常缺乏锻炼。长时间不良体位姿势等导致四肢酸痛,乏力等不适。另外就是考虑的是日常生活饮食方面不协调,钙缺乏引起。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜。水果。辛辣,油炸等刺激的食物尽量少吃。可以适当补充些钙,必要时去医院检查下。做下理疗,推拿。