头老是昏昏沉沉，瞌睡，没精神

头总是昏昏沉沉没精神可能是由于睡眠不足、贫血、气虚、过度劳累等因素所导致的。可以到医院做血常规检查，确诊是否有贫血的。多休息，及时补充营养，多吃红枣、动物肝脏等补血的食物。

头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。

问题分析：你好，非常开心为你服务！白天昏昏沉沉有许多原因，气虚、痰湿、血瘀等都可能出现类似情况，需要区别对待。最好能够更详细的加以描述，以便于为你提出合理建议。意见建议：从你口中异味来分析，应当倾向于考虑湿热存在，建议你首先从清淡饮食来加以调整，可以选用山药、薏仁、荷叶来煲粥健脾祛湿，同时可以适量用荷叶、栀子花泡茶，也可以早上起床后将绿茶挑选几片口腔内含服，来缓解口腔异味。祝你健康！

病情分析： 您的情况有可能还是疲劳，植物神经紊乱引起的意见建议：您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您身体健康！

意见建议：你好，根据你的情况，出现头老是昏昏沉沉，瞌睡，没精神的症状，可能考虑因为精神因素或者是因为没有休息好。需要休息好，多运动。

病情分析： 你好，你是属于神经衰弱的症状 神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

问题分析：您好，根据你的病情，我认为，考虑为劳累过度、贫血、低血压引起的。意见建议：建议最好去医院检查 一下，根据检查结果采取相应的治疗。目前一定要注意休息，加强营养。 如有不适请积极就医，遵 从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。

指导意见：你好，这个情况，可能是神经衰弱的情况，与受凉，劳累，压力大，缺乏体育锻炼等有关系，可以应用安神补脑液，或者健脑补肾丸，谷维素，脑清片治疗，进行体育锻炼，减轻压力，调整好情绪等，希望我的回答你满意祝你健康快乐

指导意见：你好，感觉自己每天昏昏沉沉的，没有精神可能是亚健康，是酸性体质问题，平时你可能喜欢吃大鱼大肉，不喜欢吃蔬菜水果，造成血液酸碱度失去平衡，平时不要偷懒，要多去户外运动锻炼，不要长时间玩电脑或手机，你有可能是生活不规律，经常熬夜造成的，

指导意见：你好，你这种情况考虑是体内湿热过盛引起，再就是考虑感冒、睡眠不足等症，建议明确病因对症。