感觉自己每天昏昏沉沉的，没精神

问题分析：你好，感觉自己每天昏昏沉沉的，没有精神可能是亚健康，是酸性体质问题，平时你可能喜欢吃大鱼大肉，不喜欢吃蔬菜水果，造成血液酸碱度失去平衡，平时不要偷懒，要多去户外运动锻炼，不要长时间玩电脑或手机，你有可能是生活不规律，经常熬夜造成的，

问题分析：你好，根据你的描述感觉自己每天昏昏沉沉的，没精神，做血常规，血压，头颅ＣＴ，颈椎ＣＴ，查明病因再做治疗．
建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态．加强营养，戒烟限酒．