长期便秘，脸上有很多色斑

生活不规律，饮食不平衡，就会出现有斑点和便秘的情况，色斑便秘实际上是由于肠道菌群的不平衡。患者可以看中医调理进行药物治疗，或者配合针灸进行中医调理。平时多锻炼身体，多吃水果和蔬菜。保持心情的舒畅有益于病情的好转。

问题分析：长斑一般与生活习惯有一定的问题，喝水太少.皮肤干燥,老是盯着电脑，辐射容易长斑，抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。意见建议：祛斑用药可口服维生素C，或维生素E，中成药可选六味地黄丸，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。

问题分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习 惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.意见建议：可以适当服用黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等。 另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.祝好

心理分析：你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，心理指导：避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆

问题分析：您好，根据您所叙述的症状多考虑与长期便秘和内分泌失调有关系，建议您可服用天然维生素E，再外用天然维生素E里面的液体来涂抹斑处，涂抹后每次按摩3-5分钟，每天数次，可有效的去斑。意见建议：也可适当的服用排毒养颜胶囊来去斑。平时您应注意忌食刺激辛辣性的食物，少熬夜，保证充足的睡眠。祝您早日康复。

你好，根据你的描述，可以服用聚乙二醇4000散或者乳果糖口服溶液治疗便秘。清淡饮食，忌油腻及辛辣刺激性食物。

问题分析：便秘多是一种实证，常常由于机体的内火过重所致。抑或是由于气虚及肠道津液亏虚所致。而脸部的色斑，则多是由于气血不足所致。月经不调，则和肝气不舒、气血不足、气血瘀滞等多种因素相关的。意见建议：故而您的情况，是有点复杂的，中药也是比较难调理的。建议您可以先让专业中医大夫具体的给您调理下大便问题，再去针对性的治疗下色斑及月经问题。您所述效果差，多是没有先后的治疗效果所致。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。适当的多吃些新鲜的水果蔬菜。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！

病情分析： 你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。意见建议：可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。

病情分析： 有便秘的患者最好赶快治疗，因为长期便秘是色斑的诱因，因此你长色斑很大可能是这个原因。意见建议：治疗轻度便秘的方法很简单，香蕉、蜂蜜都是不错的通便食物，此外要多喝水，膳食纤维水解和膨胀需要水分，凉开水有刺激结肠蠕动的作用。

病情分析： 便秘可能导致体内内分泌失调，使得你身体内的黑色素代谢失调，大量黑色素在体内滞留，在这个时候如果你在阳光下活动，被紫外线照射，那么黑色素会结块就形成了你脸上的小斑点。意见建议：所以你还是要先治疗还自己的便秘，然后减少在阳光下的一些活动，夜晚注意休息，不要熬夜，不然斑点会深化