产后抑郁症怎么办？深圳抑郁症医院哪家好？

严重的产后抑郁症和失眠现在不再是特别的情况。第一，女性朋友在面临这种情况时，可以在晚上睡觉前选择一杯纯牛奶。纯牛奶具有安神的作用，可以提高睡眠质量，改善失眠。第二，女性要学会放松自己的心情，多散步。这样也有助于缓解产后抑郁症和失眠。现在，越来越多的妇女在分娩后患上严重的抑郁症和失眠，这种情况对她们造成了很大的伤害。事实上，产妇们可以通过喝纯牛奶来缓解，纯牛奶可以起到安神的作用，可以缓解睡眠不良，所以要记住睡觉前要喝。

指导意见：产后抑郁的发生，主要与生产过后激素的分泌变化有关。产后抑郁症的患者，轻中度的患者可以通过家人疏导，家人给予更多的关心与爱护，能够逐渐走出抑郁的现象。如果对于重症抑郁，患者必须通过抗抑郁药物的应用，心理医生疏导，才能逐渐改善。

产后抑郁症需要通过药物以及心理疗法使患者得到康复。女性在分娩之后会出现情绪问题，通常是由于照料婴儿引起的闷闷不乐，而这种精神方面的疾病通常与遗传以及激素水平变化等因素有关。部分患者会持续数月，在经过治疗后会治愈，但是重度患者则需要遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，使病情得到恢复。产妇在治疗期间需要家人积极安慰，同时多帮忙照顾婴儿，能够使产妇有良好的休息时间，从而使抑郁情绪得到改善。

这种情况建议先寻找一下抑郁的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己。平时多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物，如氟西汀，文拉法辛或者西酞普兰等。

指导意见：你好， 要先注重心理的排解偶尔抑郁不严重的话是可以自通过物理治疗来调节没有什么效果的话建议采用的是中医三位一体平衡疗法效果还不错特别是治疗抑郁很有效的。

指导意见：你好，抑郁往往是由于心理问题导致的患者心理焦虑就越加导致睡眠不好同时的话也会抑郁的因此要先注重心理的排解偶 尔抑郁不 严重的话是可以自通过物理治疗来调节

病情分析： 根据你的的描述，产后抑郁症需要及时关注并接受专业的治疗，建议到正规的专科医院具体检查，家人多多给予关心与陪伴，宽容其异常行为。意见建议：日常生活中，每天保持愉悦的心情，适当的运动有助于排除不好的情绪，释放压力，多多参加娱乐活动，摆脱不好的情绪，做自己喜欢做的事情，提高对生活的乐趣，调整好生活作息规律，注意饮食搭配，营养均衡，有助于改善，如果还是无法有所好转，可以寻找心理医生的帮助。

病情分析： 你好，产后抑郁症是抑郁症当中的一种，也是一种会对患者的工作和生活都是会产生一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在出现疾病的时候及时及时去进行治疗。意见建议：产后抑郁症的治疗方法：支持性心理治疗支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

问题分析：你好，产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，需要及时的接受治疗。意见建议：目前产后抑郁症的治疗以心理治疗结合药物治疗为主，轻度可以暂时不用药物治疗，但是根据你的描述你爱人症状比较明显，那么就要考虑尽早的使用抗抑郁的药物，在服药期间就不能再给孩子哺乳，建议你带她去当地的精神科就诊，需要根据她的病情及耐受情况选择具体的药物。

指导意见：产后抑郁完全 可以预防的，产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。