老是记不住

问题分析：从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。
建议可以应用脑力宝进行口服治疗. 增强记忆的食物 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

问题分析：你好，根据你说的情况还有你目前的一个年龄考虑是一个自己的心理的抵触情绪而引起的这样的情况，考虑可以服用一些含卵磷脂的食物帮助改善症状。
建议你可以更换一种学习的方法来帮助你改善这样的情况，还有你可以通过改善自己的一个心态和生活的状态来帮助改善你这样的症状。