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吃驴肉会上火。常吃好吗

性别：女

年龄：25岁

吃驴肉会上火。常吃好吗
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孟庆瑞 医师 内科 极速问诊
一级 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所

问题分析：你好，驴肉性平，一般不容易上火，而驴肉汤可以安心气，解心烦，止疯狂，补血益气，治忧愁不乐，远年劳损及风眩等症。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
平时饮食应多样化，不能偏食挑食，平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，睡眠充足。

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