我是属于易胖体质，就是吃点好的就容易长肉，之前在家...

对于刚打完溶脂针来说，最好不要吃薯片等坚硬类食物。刚打完瘦脸针之后，不可以吃薯片这种偏硬的食物。对于因咬肌肥大造成面部比较宽大，或者面部比较肥胖的患者，很多人会选择通过打瘦脸针达到瘦脸的效果，注射之后吃硬的食物还是会增大咬肌，影响注射效果。脂肪液针注射后，体型自然变苗条，皮肤不容易发绀、肥大或硬化。独特的脂质溶液配方，令肌肤下的胶原蛋白丰富自然，肌肤弹性恢复更快。脂质溶液含有大量的营养素。建议：做好术后护理工作以及局部清洁卫生，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动。

祛痘长肉需要至少一个月的时间，体质不同恢复的速度也不同。求美者可以根据自身情况，去当地正规医美机构，在专家的引导下进行手术，可采用二氧化碳点阵激光祛痘法，二氧化碳点阵激光是利用光热的效应，去刺激皮肤胶原的再生，胶原再生的同时就会填平痘坑，这个过程至少需要1个月。不同的点阵激光胶原刺激能力是不一样，当然修复期也不一样。胶原时间效果可以达到3~6个月的持续效果哦。术后第一天最好千万不要化妆，也不要摩擦伤口，伤口轻微发红说明皮肤正在治愈，可用干净冻毛巾冷水与中性结面乳清洁面部，拍爽肤水。

脸部皮肤干燥多吃抗过敏药物治疗较好与先天性因素有关，也与经常风吹日晒、过多使用碱性洗涤剂有关。选用化妆品时选弱酸性化妆品及洗涤剂。多喝水，保持心情舒畅，睡眠充足，多吃水果、蔬菜。可以选用维生素面霜，保湿效果较好。

通常情况下，肚子上容易长肉一般是运动量较少。饮食不当等导致的。具体情况分析如下：因为锻炼时，腹部活动量减少，经常使用肢体活动，导致腹部活动不足，无法有效的燃烧脂肪，从而导致腹部肥胖。肚子肥胖的人要少吃油腻的食物，不能吃高热量的食物，可以多吃鸡蛋，鱼，虾蟹，海鲜，多吃豆制品，多做一些腹部运动，比如仰卧起坐，俯卧撑等。

腰上容易长肉可能是不良生活习惯、不良饮食习惯等原因导致的，具体分析如下：1.不良生活习惯：如果患者不喜欢运动，长时间久坐，特别是喜欢在饭后立即坐下，可能会导致腹部、腰部脂肪堆积。建议患者可以适当的进行一些体育锻炼，比如在饭后可以散步一会儿，有助于改善这种情况。2.不良饮食习惯：如果患者喜欢吃油腻的食物，或者经常暴饮暴食，而腰腹部有大量的内脏，可能会导致腰上容易长肉。建议患者在饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

有效的减肥方式一般可以通过运动来改善，也可以通过抽脂瘦全身的方式来解决。运动通常需要大量的活动作为支撑，并且需要长期的坚持，只是减肥效果通常不够明显。而抽脂瘦全身，一般利用专业的器械进入脂肪层，通过负压吸引的方式将多余的脂肪抽出，从而使身体迅速瘦下来，多数能够达到减肥的目的。做抽脂瘦全身后应该在医生的指导下，通过穿塑身衣来进行对身体塑形，同时尽量避免剧烈运动。

打了瘦脸针之后，下次脸部通常不会再长得更大。求美者要在瘦脸针的药效会在半年左右的时间逐渐消失，脸部会逐渐恢复到跟没有注射瘦脸针之前一样，药效消失之后也要保持好的饮食习惯，不要吃太过油腻的食物，避免暴饮暴食从而引起反弹。平常饮食多吃一些高营养的食物和新鲜的水果蔬菜。

荷叶茶搭配玫瑰，能够加强脂肪代谢，帮助肠胃畅通，荷叶蜂蜜水，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，同时可以养颜美容。荷叶山楂薏米减肥茶，降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重人士饮用。

荷叶茶是可以长期服用的。荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢；促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。一般喝茶叶水对肾脏是没有损害的。因为荷叶茶属于一种食品，性质比较配平和，基本上是没有副作用的。

减肥一般可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以通过抽脂的方法减肥。在做运动锻炼的时候，一般可以跑步或者是游泳以及练瑜伽等通常可以起到分解伸向脂肪的作用，从而达到瘦身的效果，在做运动锻炼的时候，需要长时间坚持才会有一定的作用。如果想要快速减肥，一般可以通过抽脂的方法减肥，抽脂一般是利用超声波等物理手段将脂肪击碎，在皮肤切一个小切口，将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的作用，下车去身上多余的脂肪。平时应做好皮肤的护理工作，尽量避免用手按压，并且还需要穿塑身衣。