活动后或站久了很难坐下要用手扶着东西关节僵直

膝关节僵直是由于膝关节创伤或者手术后关节制动等因素导致血气不通所致，会影响经络收缩，还有可能发生微细血管痉挛和肌肉结节，关节周围的肌肉、肌腱、韧带等组织发生粘连，会使关节活动度下降，如果康复治疗未能及时有效的对抗关节粘连，关节很快就会发生僵硬。

被动的膝关节屈伸运动，动作缓慢，不宜引起剧烈疼痛，每组100次，每天2组，蜡疗，30分钟，促进局部血液循环，改善代谢，针灸治疗，选取内外膝眼、血海、梁丘、阴陵泉、足三里、阳陵泉等，平补平泻。

病情分析： 您好，根据你所说的，属于关节炎.主要表现为关节的肿痛、关节僵直等。意见建议：平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播，加强体格锻炼，提高抗病能力。保持乐观的心态.祝您健康

问题分析：踝关节骨折现在踝关节僵直，考虑局部存在气滞血瘀，可局部贴敷活血止痛膏意见建议：患者您好，根据你所描述的情况，考虑局部存在气滞血瘀，可局部贴敷活血止痛膏，配合口服盘龙七片等活血化瘀药物治疗，注意休息，逐步增加活动。

病情分析： 您好，这可能跟您术后康复锻炼不好有关，一般在术后进行康复锻炼时，是患肢恢复基本功能最主要的一步治疗了，康复锻炼时会很幸苦，还会很痛，因为在伤口愈合形成瘢痕的过程中，它的伸缩性已经降低了，必须经过我们自己把它拉伸起来，才可以更好的恢复功能，如果康复锻炼做得不到位，时间久了，再恢复就会更困难了。意见建议：如果不是很严重，您可以自己活动一下胳膊，努力把胳膊往正肠常那个方向掰，疼点没事，只要在自己所能承受的范围内，慢慢一天一点得来，可能会更好一点，如果已经很严重了，完全动不了，就要去医院看看了，如果实在不行，可能还需要再次手术治疗。

病情分析： 你好，据你所述分析,你有风湿病，一种一关节为主的慢性全身性自身免疫性疾病， 考虑吃些雷公藤片和祖师麻片的，风痛片也可用。意见建议：注意劳逸结合。保持正常的心理状态。预防和控制感染。适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。

病情分析：您好您还有其他不适的症状了吗？指导意见：您的情况考虑可能是免疫性疾病的您的情况需要到医院做一下风湿类方面的检查看一下的。

问题分析：你好你已经56岁了又由于体重大会产生膝关节的负重过大随着年龄的增长关节会出现退变、增生意见建议：应该去医院检查一下拍个片子具体情况具体分析暂时休息制动热敷理疗佩戴护膝

指导意见：您好；建议您采取活血化淤药物治疗的.患者平时要多按摩、多活分理处.平时饮食要以清淡、营养为主.不要吃辛辣刺激性、油腻的食物。

这个情况最好北京的北亚骨科医院进行必要辩证检查后在进行必要调理。