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男性备孕期间该怎么做比较好点的呢？吃什么药才能快速...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
男性备孕期间该怎么做比较好点的呢？吃什么药才能快速的提高上去的呢？:
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵丹,廊坊市人民医院,
赵丹 妇产科
三级甲等 廊坊市人民医院

问题分析：精液分析一般一百左右，需要双方都做一下优生方面的检查
男性主要是检查精子质量，生殖感染的问题，女性需要检查排卵，输卵管，卵泡是否成熟，以及妇科炎症方面

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在月经期饮食就需要特别注意，无论是炒菜还是汤菜，都要以清淡为主，炒菜主要以蔬菜和高蛋白食物为主，比如清炒牛肉、黄焖豆腐、清炒山药。月经期的饮食多从疏肝健脾理气方面着手。不错的食物包括莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、柑橘等。这一类的食物有助于缓解经期不良情绪。
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女性在备孕的时期，应该保证各种营养素的均衡，要注意补充营养素。孕前可以多吃富含钙和铁的食物，在怀孕时期容易发生缺铁性贫血以及缺钙，受孕以后再补就为时已晚。避免使用添加剂、色素、防腐剂等食物。
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问题分析：男性备孕主要是提高精子质量，可以在饮食上多注意，如多吃含锌、硒、蛋白质较多的食物如瘦肉等，戒酒，咖啡等饮料，忌烟，避免高温，多运动，作息规律意见建议：根据你的情况，建议规律作息，忌烟，酒等。多吃含锌、硒、蛋白较多的食物，提高精子活力
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赵丹
妇产科廊坊市人民医院三级甲等
问题分析：你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸意见建议：建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。
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赵丹
妇产科廊坊市人民医院三级甲等
问题分析：，根据你目前描述的这种情况我们要适当活动锻炼保持保持全面营养。意见建议：同时可以配合口服一些多元维生素片复合维生素片。戒烟和戒酒。
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赵丹
妇产科廊坊市人民医院三级甲等
问题分析：精液分析一般一百左右，需要双方都做一下优生方面的检查意见建议：男性主要是检查精子质量，生殖感染的问题，女性需要检查排卵，输卵管，卵泡是否成熟，以及妇科炎症方面
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任素翠主任护师
妇产科威县县医院二级甲等
问题分析：您好，男性备孕期间的话要戒烟酒的，要注意休息的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的要多休息的。意见建议：在食物方面要多样化的，再一个可以多吃水果蔬菜比较好的，适当的体育锻炼吧，祝健康。
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问题分析：你好：一般若是准备怀孕，男性建议要从怀孕的前三个月开始备孕，最好是禁烟少酒，是的锻炼身体，注意合理饮食。意见建议：指导意见：一般药用虫草制剂有提高性机能,提高精子质量的作用,这类药物主要有，至灵胶囊、宁心宝胶囊、百令胶囊、金水宝胶囊、心肝宝胶囊等。
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指导意见：你好，备孕期间，男性需要戒烟戒酒，生活起居、饮食要规律，不要熬夜，适量的运动锻炼身体，不能久坐，手机不要放裤兜里
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