今天我们公司的程序员小张没有来上班说是请假去看眼睛...

程序员经常从事脑力工作并不容易患上老年痴呆，但程序员因工作原因平时缺乏运动，不注重饮食健康，且经常熬夜加班也是预防老年痴呆的，保持低中强度运动量，戒烟限酒，坚持健康均衡的饮食，管理体重，预防高血压糖尿病及血脂异常。多与人交流，参与社交。

脑出血的治疗需要注意看看脑出血的部位以及脑出血的量的，还有看看脑出血的原因的，是高血压性的，动脉瘤还是脑血管畸形的，看看具体的情况治疗的，营养脑神经及清除氧自由基的。

养肝可以选择吃一些对肝脏有益的食物，如抗氧化食物，包括富含维生素C的柑橘、柠檬、青椒等，能够增强免疫力，促进胶原蛋白合成；而含有维生素A的食物，如黄色的南瓜、木瓜、胡萝卜等，有助于维持视力、皮肤和骨骼的健康；五谷杂粮等食物富含B族维生素，可以促进新陈代谢，维持神经系统正常运作。此外，还可以多吃富含卵磷脂的食物，如蛋黄、大豆、玉米、花生等。除食物养肝外，日常生活中适当服用护肝片对养肝也有一定的益处。水飞蓟宾提取自水飞蓟种子，具有抗氧化、抗炎、抑制脂肪酸生成、减轻肝脏脂质堆积与过氧化等多重功能，针对熬夜引起的肝功能下降有较好的恢复作用，建议选用含这类成分的护肝片来调理，如健安适。另外，也可以视个人情况遵医嘱服用玉林鸡骨草胶囊、名草柴胡舒肝丸这类具中成药，也有较好的护肝效果。

尖锐湿疣初期症状多为淡红色或皮色丘疹状，渐次增大增多，融合成乳头状、菜花状或鸡冠状增生物，根部可有蒂，疣体表面呈白色，浅灰色或粉红色，可有痒感、灼痛和恶臭。如果不去治疗，可以进一步增大，然后形成菜花样改变了。所以要早发现去处理治疗，通过物理手段包括一些药物控制住的。

身体和心理问题，程序员做久了就会有种对电脑的厌恶感，没事去健身房锻炼跑跑步，做无氧的健身，电脑前放盆仙人球，多喝菊花茶抗辐射，b1、b2、维c买点吃，滴眼药水保养眼睛，没工作的时候不要看电脑，这样可以避免头痛。

包皮过长有引起阴茎头包皮炎的可能，如长期存在慢性炎症刺激发生肿瘤的机率也会增加，如有包皮过长可进行包皮环切手术，此手术一般无需住院，愈合约需七至十天时间左右，一个月后再考虑性生活。

3个月左右能上班。桡骨远端骨折采用保守治疗，给予手法复位，如果对位对线良好的话，石膏固定和夹板固定，需要6周到8周左右的时间，就可以进行功能锻炼。完全恢复大概需要3个月。

孕妇是可以上班的。只要工作量不是很大，并且不会影响到胎儿的健康，注意怀孕后不要剧烈运动。如果上班比较劳累，干一些重活，那就不要上班，以免引起流产。如果工作比较清闲，不是特别累，可以正常上班。怀孕早期注意加强饮食营养，最好不要熬夜，不要同房等。

颈椎病可以保守治疗，佩戴颈托，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射。避免长期低头或长期低头伏案工作，避免着凉、注意保暖。必要时牵引按摩，平时要睡合适的枕头，减轻颈椎负担。可以根据个人病情做针灸疗法，中频脉冲疗法以及配合非甾体类消炎镇痛药物治疗。

流产后，必须注意休息，少活动，多饮食，多喝水，多消化食物，少油腻和辛辣食物，不熬夜，经常工作和休息，并确保充足的睡眠。注意卫生，每天用清水清洗外阴，每天晚上用热水泡脚，口服一些益气养血的药物。