因为跨栏左腿膝盖受伤，修养一段时间之后能够慢跑，只...

问题分析：你好，膝关节是人体最复杂的关键之一，除了有半月板以外，还有交叉韧带的副韧带的固定，如果韧带受伤的话，会影响膝关节的稳定性。
如果是普通人的话，可以考虑保守治疗，主要是以后活动可能就受影响，不能剧烈活动了；如果是体育专业的话，还是建议关节镜手术治疗。

问题分析：你好。根据你所描述的症状、这种情况在治疗上面还是要考虑手术治疗的。因为受力不平衡的话还是会加重半月板损伤的。
从您所描述的情况来看。治疗上面建议您还是要考虑手术治疗的。现在要多休息。关节部位通过可以热敷、涂擦点活血的药物比如红花按揉治疗。饮食方面多吃点猪蹄、银耳等胶原蛋白多的食物。