性别:男
年龄:14岁
问题分析:你好!过度的跳跃运动会引起肌肉的拉伤,引起腿部肌肉疼痛,建议可以外用云南白药、红花油等局部涂搽按摩治疗,近期避免剧烈运动,72小时后可以适当热敷,一般症状可以缓解。
问题分析:您好!根据你所说的情况,运动前如果没有适当放松身体,即使不是剧烈运动也有可能受伤。建议您在运动前要放松一下,舒活一下筋骨。避免受伤。