问题分析:心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你的个性比较敏感,易对外界的风吹草动的压力与刺激感受性强,反应过度,长期无法自行调节,形成的心理行为障碍,社会功能受损现象。是强迫症的表现,属焦虑症及神经症范围,应进一步检查确诊后对症治疗。
心理指导:因症状形成已经比较严重,不再是通过个人调节能够解决的问题,应及时到当地正规的精神科或心理机构进行检查,在医生指导下选择合适的药物控制症状,结合一个阶段的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,正常的理解与应对现实困难,保持情绪稳定,全面修复大脑及身心正常功能。