性别:男
年龄:47岁
怎样自我调节一下.或吃点药.吃过谷维素
问题分析:您好,经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好,如果没有影响到您第二天的精神状态,多梦对身体没有太大的影响,不必过分担心哦!平时睡前可以先清理脑袋想的东西,清静的睡眠比较好!