就是没精神，也不头疼

问题分析：长期没有精神，做一些事情就会感觉到疲劳，同时脾气也发生了一些变化，睡眠障碍和头部不适等相继出现，是需要考虑神经衰弱的。可能是你平时课业负担比较重，而自己也缺乏健康保健的常识和意识，因为久而久之，健康就受到了一定程度的损害。
建议你必要的时候去精神病医院检查和确诊。同时在日常的生活和学习中，一定要积极地关注自己的心理健康和身体健康。有了这个方面的意识，再家长具体可行的行动，相信你的身体会慢慢恢复过来的。加强营养，锻炼身体，适当学习学习心理学，做事情保持一个良好的心心态，等等。

问题分析：
心理指导：你好，很高兴为你解答。没精神的原因是有很多的，有可能是身体方面的原因也有可能是心理方面的影响。首先还是建议你到当地正规医院进行具体的身体检查，排除身体原因。其次也可以到心理诊所进行具体咨询。由于你的描述比较简单无法给出具体的判断，不过还是建议你尽量养成良好的饮食和睡眠习惯，多运动，增强身体素质，对你提起来精神都是有利的。