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皮肤晦暗，便秘多，很难瘦下来

性别：女

年龄：18岁

皮肤晦暗，便秘多，很难瘦下来我是一名高三的学生，最近压力大，经常乏力。皮肤晦暗，暗黄带黑，下半身也较肥胖，腿部很难受，我想瘦下来啊，主要是我不知怎么排毒啊，求解
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王维东 妇产科 极速问诊
三级甲等 江苏省人民医院

问题分析：皮肤晦暗，便秘多，便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，一般都会有所好转的。
建议平时多吃一些蜂蜜，燕麦，香蕉等食物。如果食物调理不行的话可以服用药物乳果糖，如果长期便秘，要去正规医院通过肠镜等检查排除疾病的可能性。

追问：我还想要减肥呢，想要纤细的身材啊，就是想问下吃那些排毒胶囊怎么样，听说可以改变晦暗肤色

回复：建议平时多吃一些蜂蜜，燕麦，香蕉等食物。

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问题分析：皮肤晦暗，便秘多，便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，一般都会有所好转的。意见建议：建议平时多吃一些蜂蜜，燕麦，香蕉等食物。如果食物调理不行的话可以服用药物乳果糖，如果长期便秘，要去正规医院通过肠镜等检查排除疾病的可能性。
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