经常便秘肚子涨涨的不消化一直发胖

问题分析：你好，根据你所描述的初步考虑多是由于消化不良或是饮食不合理造成的便秘，可吃点四磨汤或是芦荟胶囊进行调理，也可去医院中医科进行中药调理！
建议平时注意多喝水也可空腹喝杯蜂蜜水有润肠通便的功效，勤按摩腹部增加胃肠蠕动，养成定时排便的习惯！

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况是由于便秘导致的腹胀、消化不良等症状。
这种情况可以服用些芦荟胶囊、麻仁润肠丸等来调理，平时多喝水，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果如芹菜、韭菜、菠菜、桔子等，润肠通便的食物如银耳、蜂蜜、香蕉等，平常吃些易消化的食物，不吃或少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，忌暴饮暴食。祝您早日恢复健康。