这东西会胖吗？

问题分析：健康指导：您好，根据您描述的营养标签，在含量上作为前两位的是绿豆和豌豆，其次才是白砂糖，纳闷可以将这个绿豆饼的能量还是比较低的，一般按照行业标准，配料表中含量大的放在最前面，而绿豆和豌豆是粮谷类的，不容易导致发胖。 其实您应该看配料表旁边的营养标签，上面会写明每百克热量，有这个更加容易判断它是否容易导致发胖。

问题分析：健康指导：您好！如果食用过多，经常食用。不加以运动锻炼，会导致身体发胖的，因其含有白砂糖，食用植物油。 食用碳水化合物（糖）过多（其中包括一天当中中摄入的蔬菜，水果，含糖高的零食等）就会转化成脂肪贮存体内，使人肥胖，而导致各类疾病。摄入过多的食用油（也叫脂肪)也会导致肥胖。建议您平时食用的话，配合多吃蔬菜水果，合理锻炼，正常作息。

问题分析： 身体是否会发胖要看每天从食物摄入的能量是否大于每天由于各种日常活动消耗的的能量。
现在正规食品的外包装上都会有一个营养成份表，其中第一项就是该食物可以提供的能量。如果属于高能量的食品，经常食用，肯定就会发胖。

问题分析：健康指导：您好，根据您提供的资料来看，适量吃这种绿豆饼是不容易变胖的。容易变胖不容易变胖与热量摄入的多少有直接关系。如果怕胖，应该选择一些热量低，饱腹感强的食物。如优质蛋白质，粗粮，蔬菜等等。少吃甜食，饮料，油炸食物等。