髌骨骨折无移位、无肿痛、弯曲受限石膏固定,的康复锻炼

一般情况下，可以通过康复训练、热敷等方式减少髌骨骨折术后康复疼痛，具体内容如下：在治疗髌骨骨折之后首先要进行康复训练，以免关节出现僵硬以后才进行运动，可能会导致膝关节的僵直和疼痛。其次是在恢复训练之前进行热敷，可以软化创面上的疤痕和软组织，增加局部血供，有利于恢复和锻炼；运动要分步骤进行，要有小幅度的运动；平时还可以保持清淡且富含营养的饮食，可以补充身体的营养元素，有利于身体健康。

髌骨骨折术后蹲痛可通过如下方式运动：一、被动屈膝训练以保证骨折平稳为前提，每天10~20次，循序渐进地增加运动次数，将膝关节屈膝角度提高到120°。2周后再以30°～60°为最佳；3个月后可恢复到正常状态。如果患者不坚持练习则可能导致再次受伤或造成关节畸形而影响生活质量。因此必须长期坚持。二、积极屈膝训练髌骨骨折后约六周断端已比较稳定，可开始积极屈膝训练并结合局部冷敷消肿止痛，12周膝关节屈膝达到约120~130°。

髌骨骨折手术后弯曲疼痛可以采取以下措施缓解：1.弯曲锻炼膝关节前30分钟，可以服用塞来昔布、洛索洛芬钠、氨酚待因片等镇痛药，减轻患者对疼痛的敏感性，缓解康复训练中膝盖的疼痛。2.每天坚持多次冰敷，可以减轻术后膝关节的疼痛，同时还可以逐渐增大弯曲的角度。3.鼓励病人尽可能多地进行运动，避免肌肉萎缩，从而影响到关节的功能，从而造成麻痹。

髌骨骨折后进行下蹲锻炼会出现疼痛感，目前医学模式要求无痛治疗，为了减轻患者的疼痛和恢复，可以采取以下措施，首先锻炼前口服或静脉输注非甾体类消炎止痛药。在下蹲之前先做膝关节热敷、烤电，放松关节囊后再做膝关节下蹲锻炼，锻炼后局部冰块冷敷30分钟，减少毛细血管渗血和肿胀，有助于缓解疼痛。平时患者自身也需做好护理，减少刺激。

病情分析：骨折后靠静养和吃补品来促进断骨愈合，一般时间都需要很长的，快则三个月至六个月才能痊愈，不过也有些半年以上基至一年骨头没有彻底愈合，可见静养和吃补品对骨头的生长帮助并不大。骨折要想快速彻底痊愈，建议你选用传统中医治疗，只需简单局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本痊愈。粉碎性骨折大概用药40天左右也能基本痊愈。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是静养和吃补品，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。 骨折后靠静养和吃补品来促进断骨愈合，一般时间都需要很长的，快则三个月至六个月才能痊愈，不过也有些半年以上基至一年骨头没有彻底愈合，可见静养和吃补品对骨头的生长帮助并不大。骨折要想快速彻底痊愈，建议你选用传统中医治疗，只需简单局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本痊愈。粉碎性骨折大概用药40天左右也能基本痊愈。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是静养和吃补品，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。 意见建议：

问题分析：你好，根据你说的受伤后骨折部位，因为外伤引起髌骨骨折膝关节必定有挫伤，关节软骨受到损伤，再加石膏固定限制关节活动时间较长，引起关节僵直，屈曲受限。意见建议：建议，可以局部热敷促进血液循环，松弛关节周围软组织。每天做屈伸膝关节活动，应该逐步增加屈伸幅度，考虑可以恢复正常弯曲。

问题分析：您好。根据您的描述， 您是行髌骨手术后一个月了，现在膝关节仍有肿，这个属于正常现象，不用担心，可经过锻炼就能慢慢恢复好的。意见建议：建议您可用热毛巾进行局部热敷，促进局部循环，减轻水肿，另外要继续进行功能锻炼，这样就会好的。

问题分析：你好，根据你所描述目前的情况和症状，这种情况下考虑是可以的。指导建议：目前的这种情况下，还是需要及时的进行一些康复锻炼的，主要还是和恢复期有一定关系的。建议最好可以多注意观察

问题分析：你好膝关节肿痛不能弯曲根据你治疗情况分析可能是由于功能锻炼不及时所导致的意见建议：你好可以饭后口服氯唑沙宗片云南白药以及消炎镇痛药奥沙普秦同时要注意加强功能锻炼详细情况请你咨询当地医师

问题分析：左髌骨骨折60天石膏固定可以拆除石膏了.意见建议：其实吃药意义不大了.局部热敷外擦红花油一类的活血化瘀就可以了.现在1加强股四头肌肌力的锻炼.2适当练习膝关节屈伸活动.