来例假期间小肚子疼！

问题分析：你好：月经来的几日有腹痛考虑是痛经现象，由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。另外如过食生冷刺激性食物会加重疼痛。
注意保暖，避免食用冷饮可以缓解。另外如月经干净后可以做做汗蒸对停经有治疗作用，但经期不可以汗蒸。

问题分析：你好，你的情况考虑是痛经，注意要与你经期着凉有关，痛经是大部分女性都会遇到的情况，是由于长期处于阴凉的环境或是沾凉水或是吃多生冷食物引起的。
建议月经前的时候可以适当的开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处，有轻微的灼热感就好，多喝一些红糖姜水或是益母草茶，月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解，月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物，