性别:男
年龄:28
问题分析:根据你的病情,关节内僵硬了,纤维渗出引起了肌腱韧带粘连,可以去医院做康复锻炼,自己做怕疼,也有顾虑会不会再次加重损伤,到医院康复科比较好,理疗也可以。还是以功能锻炼为主。纤维渗出引起肌腱韧带粘连引起关节内僵硬,到医院康复科比较好,理疗也可以。还是以功能锻炼为主,必要时麻醉下掰开。