性别:男
年龄:27岁
问题分析:你好,长期慢性便秘会导致毒素在体内堆积,导致皮肤上出现色斑建议先去医院检查,排除器质性疾病,同时要从饮食上调整,多喝水,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,多运动,促进肠道蠕动,忌辛辣刺激性食物,养成每天定时排便的习惯。习惯养成,贵在坚持,这样才能从根本上治疗便秘。必要时可局部肛门用药,润滑肛门,帮助排便。希望对你有帮助。