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请问柠檬是属于碱性水果吗？

性别：女

年龄：28岁

请问柠檬是属于碱性水果吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张晶 其他 极速问诊
三级 衡水市第四人民医院

问题分析：健康指导：您好！从营养学的角度来讲，柠檬是属于碱性食物的，碱性食物的定义是指在被人体消化吸收后的代谢产物是碱性的。虽然柠檬中含有大量的有机酸，很多人误以为柠檬就是酸性食物，但是这是个误区。同时碱性食物中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物，维持机体内部的水电解质平衡。同时柠檬中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。同时维生素C含量最为丰富，能够有效的起到抗氧化的作用，对于皮肤的美白保湿滋润有很好的帮助，同时也能促进胃肠道对营养物质的均衡吸收，希望我的回复对您有所帮助！

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柠檬胃不好可以吃吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃不好可以适当吃，但不要大量吃柠檬，否则会对胃部造成伤害。如果平时不注意饮食，吃生冷刺激的食物，不注意腹部的防寒保暖，会导致肠胃的消化功能下降。柠檬富含丰富的维生素C，是一种抗氧化剂，具有改善胃粘膜、促进胃粘膜修复、改善胃肠道的营养，对胃不好的人来说，可以多吃柠檬。柠檬、柠檬都是酸性的，很容易刺激胃肠道的粘膜，会增加胃酸的分泌，如果食用过量的柠檬会加重病情。胃不好的人要注意适量的饮食，不要吃得太多会伤胃，可以吃一些清淡的食物，比如小米粥。
孕妇能喝柠檬水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可适当饮用柠檬水。孕妇饮用柠檬水，能增强免疫力，柠檬汁含柠檬酸较多，能抑制盐钙结晶的发生，从而使肾结石不再发生，因此吃柠檬水可以预防和治疗肾结石。此外，柠檬也有安胎止呕功效。柠檬水中富含柠檬酸,对人体有益,胎儿也会摄取营养,同时柠檬具有安胎的作用,对于孕妈妈是不可多得的开胃茶因此，孕妇可适量饮用柠檬水。
百香果是碱性水果还是酸性水果
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
百香果是碱性水果。食物的酸碱性不是从味觉上来判断，而是食材中中含有的钙、铁、钠等元素进入体内，最终代谢产生的物质呈现的酸碱性质，百香果在人体中代谢出的金属离子大于酸根离子，所以说呈碱性。百香果又叫鸡蛋果，孕妇是可以吃的，可以补充糖、维生素、钙、磷、铁、钾等多种营养素，具有生津止渴，润肠通便，提高人体免疫力的作用。
百香果是酸性还是碱性水果
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
百香果属于碱性水果。百香果是一种口感非常好，维生素含量很高的水果，而且百香果当中含有丰富的微量元素，可以补充人体内缺乏的营养物质，具有促进新陈代谢、抗衰老、润肠通便、清热止痛的功效。百香果是碱性水果:1.百香果在人体中代谢出的金属离子大于酸根离子,所以说呈碱性。2.食物的酸碱性不是从味觉上来判断,而是食材中含有的钙、铁、钠等元素进入体内,最终代谢产生的物质呈现酸碱性质,而百香果就含有这类物质。建议患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食百香果。百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
火龙果是属于碱性水果吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
火龙果是偏碱性食物，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。
鸡蛋属于酸性还是碱性
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
鸡蛋里边的各个成分的酸碱性都不一样。鸡蛋的各成分酸碱不一样，鸡蛋清属于碱性食物，鸡蛋黄属于酸性食物。蛋黄属于强酸性食品。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。平时多喝水，多吃蔬菜水果，少食辛辣油炸的食物，一些热气比较高的水果也不能多吃，如荔枝、龙眼，不熬夜，保证充足的睡眠也很重要。
柠檬敷脸可以去痘吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
柠檬敷脸一般不可以去痘，还可能会对肌肤产生刺激。柠檬属于一种比较常见的水果，其中含有大量的维生素C，在进食后可以加快身体的新陈代谢，从而有利于于痘痘的消失。但是在敷到脸上可能会由于肌肤比较敏感，从而造成刺激现象，反而不利于痘痘的消除，最好到正规医院进行检查，在专业医生指导下使用去除痘痘的药膏进行涂抹治疗。恢复期间不要吃辛辣性的食物，也不要吃油腻性高的食物，多吃新鲜的蔬菜或者水果。
柠檬可以直接吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬是可以直接吃的，柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素b、维生素c、还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬之后，既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。
柠檬是酸性还是碱性
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
柠檬是碱性食物。从食品学角度讲，柠檬属于碱性食品。但是因为柠檬含有柠檬酸，一般人都错把柠檬当成酸性食品。它之所以属于碱性食品，因为柠檬虽然含有柠檬酸，但柠檬酸在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子却以金属阳离子的形式留在体内，这些离子都可以与酸根离子结合，可以降低尿液的酸性，故而被称为“碱性食品”。不仅柠檬，绝大多数水果都是碱性食物。建议空腹时不能大量吃柠檬，会造成胃酸过多，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。
柠檬是酸性还是碱性食物
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
柠檬是碱性食物。从口感说，柠檬是酸的，但柠檬进入人身体后，经过消化吸收的过程，会转化成碱性物质，可以调节人体PH值（健康人的人体血液中PH值偏碱性），对人身健康有大好处。柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，柠檬有化痰止咳，生津，健脾的功效。柠檬主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。用不锈钢的保温杯泡柠檬水是可以的，但不建议这么做，虽然对人体没什么伤害，但保温杯保温效果太好，柠檬如果长时间处在高温环境中会泡出有害物质。
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