月经期小腹痛怎么办

问题分析：月经期间小腹疼痛，身体虚弱，主要是自身体质因素造成了痛经，可能是气血不足、身体虚寒等因素，需要长期调理改善。
推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。

问题分析：行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象。注意局部保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物即可。
如果疼痛明显，需要到医院检查，看是否有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，根据检查结果在考虑治疗问题。