韧带扭伤应该怎么办？怎么恢复？

问题分析：你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等，lk 。

问题分析：根据你说的情况应该属于淤血阻滞引起的表现，治疗可以舒筋活血通络止痛，可以针灸，红外线理疗，外敷扶他林推拿治疗。

问题分析：你好，你这应该是由于肌肉韧带急性的拉伤引起的症状。 一般扭伤以后,建议你可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉，以免症状加重。

问题分析：韧带损伤这种情况建议最好是避免 活动，适当通过活血化瘀药物治疗一下，如果有必要，可以绷带固定处理。