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最近老是头晕眼花，医生说是缺铁，缺锌，请问吃什么好...

性别：男

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

最近老是头晕眼花，医生说是缺铁，缺锌，请问吃什么好呢

曾经治疗情况和效果：

吃了治疗贫血的药

想得到怎样的帮助：

吃什么水果或蔬菜好呢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王茂生,廊坊市中医医院,主任医师

王茂生主任医师中医科

三级甲等廊坊市中医医院

问题分析：
意见建议:缺铁性贫血饮食疗法

邵亚楠,山西中条山集团总医院,护士

邵亚楠护士其他

二级甲等山西中条山集团总医院

问题分析：你好；头晕可能是血压和贫血还有紧张及内耳性眩晕的问题；
最好医院诊治看看为好，明确诊治用药，祝你健康欢迎再来咨询。

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吕志勤主任医师

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脑梗塞应注意饮食上低盐低脂的饮食防止出现血管硬化的情。应该注意用点活血的药物和防止血栓的药物进行对症的治疗才行的。多吃黑木耳，可降血脂，抗血栓和抗血小板聚集。注意饮食，坚持低盐，低糖，低脂的饮食原则。

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王茂生主任医师

中医科廊坊市中医医院三级甲等

贫血有不同类型，类型不同需要的治疗及补充的食物也不同，先到医院确诊具体贫血类型

最近老是头晕眼花，医生说是缺铁，缺锌，请问吃什么好...

王茂生主任医师

中医科廊坊市中医医院三级甲等

意见建议:缺铁性贫血饮食疗法

经常头晕眼花吃什么好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

经常头晕眼花吃食物和药物比较好，具体分析如下：经常头晕眼花可以根据这些基础的征兆，选用高热量食品，适当地添加肉类和含有丰富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、鱼、青瓜子等，都可以给患者补充体力，改善头晕和眩晕；其次，经常头晕眼花可以在医生的指导下用三七散代替茶水喝，还可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促进血液流通、减轻经常头晕眼花等作用。

头晕眼花吃什么好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，头晕眼花吃阿司匹林、氢氯吡格雷、倍他司汀好。具体分析如下：如果患者是出现后循环脑供血不足导致头晕、眼花，是需要服用一些抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林、氢氯吡格雷，可以服用一些钙离子拮抗剂，比如尼莫地平、氟桂利嗪能改善脑血管的痉挛，增加大脑的供血。如果患者是因为内耳前庭的病变导致的头晕眼花，患者可以服用一些改善内耳循环的药物，比如倍他司汀。经过治疗患者的症状通常是会好转，但是一定要注意休息，保证充足的睡眠，预防再次发作。

头晕眼花吃什么药好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，头晕眼花吃什么药好，需要根据患者头晕眼花的原因来分析。具体内容如下：如果患者的头晕眼花是高血脂导致的，则可遵医嘱吃普伐他汀钠片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗；如果患者的头晕眼花是脑供血不足导致的，则可以在医生指导下吃脑心通胶囊、银杏片等药物进行治疗，缓解头晕眼花的情况。

头晕眼花精神疲惫吃什么药

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

经常出现头晕眼花精神疲惫可能是由肾精亏虚所致，可以服用具有补肾填精功效的中成药来进行改善。机体肾虚时，通常表现为头晕耳鸣、精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，还会影响生殖系统，如青壮年男性出现勃起功能障碍、早泄等现象，女性出现宫寒、性欲下降甚至不孕等病症。中医认为，肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老。当出现头晕眼花精神疲惫辩证属于肾精亏虚证时，补肾填精才是根本，八子补肾胶囊由气络学说精气神理论指导研制，能补肾填精，调理阴阳，温扶元气，是全面、系统、先进的补肾药物，能够从源头上养肾补精，对改善头晕眼花精神疲惫有着较好的效果。

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指导意见：您好，考虑可能是体虚、低血糖等原因引起，建议最好咨询医生，检查具体病因，及时合理治疗。平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋补食疗以补养身体。感谢您的咨询，祝身体健康，生活愉快！

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