贫血吃什么好？平时头晕眼花

问题分析：贫血有不同类型，类型不同需要的治疗及补充的食物也不同，先到医院确诊具体贫血类型

问题分析：你好，口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
建议有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。

问题分析：多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果
补充维生素c促进铁的吸收。严重贫血需要输血治疗，可以口服福尔血补充。