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跑步期间出现了低血糖症状怎么办。跑步前可以吃东西吗

性别：男

年龄：26

跑步期间出现了低血糖症状怎么办。跑步前可以吃东西吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

朱连科,唐山利康医院,副主任医师

朱连科副主任医师内科

二级唐山利康医院

问题分析：低血糖是一种严重的症状，是由于人体血糖水平不能保证身体能量供应引起的。不及时抢救有一定危险性。患者在跑步过程中发生了低血糖是比较严重的。
预防低血糖的发生，可以在跑步前吃些东西，一旦发生低血糖应让患者立即进食或静脉注射葡萄糖治疗。为排除器质性病变，建议患者进一步查糖耐量、或胰岛素释放试验等。

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低血糖有什么症状

潘永源主任医师

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低血糖症状有交感神经过度兴奋、肾上腺素过多，低血糖发生后，由于交感神经活动增强及刺激肾上腺素分泌增多，可发生低血糖症候群，多出现面色苍白、心悸、冷汗、腿软、头晕、饥饿感、恐慌与焦虑等表现，进食后可消除。

坚持跑步可以降血糖吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

坚持跑步是可以达到降血糖的目的，因为跑步的时候身体会消耗大量的能量，只要大家能够坚持下来，不要出现热量过剩的情况，这样也就能避免血糖的升高。此外跑步还能够提高细胞的活性和身体循环的能力，有很多高血糖病人在跑步完之后胰岛细胞的灵敏度有所提升，这样也能帮助降血糖。

例假期间可以跑步吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，例假期间可以跑步，但不能长时间。例假是指月经，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。例假期间可以跑步，可以选择慢跑，过度运动可能会导致月经量减少，所以不能长时间跑。患者平时应多休息，不要劳累，适当运动，比如慢跑、游泳等，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

例假期间能跑步吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，例假期间不能跑步。来月经的时候，尽量不要跑步。女性来月经的时候，会受到生理的影响，容易产生食欲不振、容易疲劳等症状。如果跑步的话就会加重疲倦和疲倦，严重的还会造成女性虚脱，影响到身体的恢复。月经期间要注意多休息，多散步、走动，避免剧烈的活动。患者例假期间要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

偶尔低血糖症状是糖尿病前

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

低血糖的原因有多种并不一定是糖尿病。器质性低血糖常见疾病有胰岛细胞瘤或者严重的肝脏疾病等，功能性的常见有反应性低血糖或者胃切除手术后，以及2型糖尿病早期，胰岛素分泌延迟造成下一餐前低血糖。

跑步长痘属于排毒吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

跑步长痘通常不属于排毒，多数是在运动之后引起的不良现象。如果在跑步之后出现了长痘的情况，有可能是身体内分泌失调造成的，还可能是毛囊炎症性皮肤疾病的原因。在痘痘形成之后很可能会影响到美观，有可能会导致发炎的症状。如果想要达到祛痘的效果通常可以选择红蓝光照射的方式，红蓝光照射通常是利用特殊的光波，对于痘痘不会进行照射，通过红光和蓝光交替照射的方式，在不损伤周围肌肤的情况下，达到祛痘效果，从而增加皮肤美观。

上环多久可以跑步

赵晓东主任医师

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上环一周左右可以跑步，具体分析如下：由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。

孕妇低血糖怎么处理

潘永源主任医师

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孕妇低血糖要少食多餐，要有规律的早餐，要携带一些零食，突然出现一个低血糖的症状，可以及时地进食，孕吐反应比较严重的孕妇，适当补充热量高的零食，进行一个能力补充。

备孕期间可以跑步吗

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备孕阶段尽量停止过量的运动，避免受孕后早期流产。但可以做一些适当的运动也是有必要的，即使受孕后也要注意适量的运动，不要剧烈就可以，备孕可以跑步，但是慢跑比较好。

我女儿三周两个月有低血糖症怎么办，

陈涛主治医师

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您好，一般来讲孩子上述情况多为一过性低血糖的可能性大，建议动态复查血糖看看，如果血糖持续低，需要考虑内分泌方面先天性疾病，建议进一步详细检查，尿中有白细胞问题不大，提示泌尿系感染的可能，注意适当抗炎治疗，适当喂水，保持会阴清洁

得低血糖症饮食注意什么

梅耀国主治医师

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得低血糖症饮食注意定时定量进餐，多吃水果蔬菜，增加高纤维饮食，尽量少吃精制及加工产品，运动前应增加额外的碳水化合物摄入，酒精能直接导致低血糖，避免酗酒和空腹饮酒。

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